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一位年老的印度大师身边有一个总是抱怨的弟子。
有一天，他派这个弟子去买盐，弟子回来後。
大师吩咐这个不快活的年轻人抓一把盐放在一杯水中，然後喝了。
「味道如何呢？」大师问。
「苦。」弟子呲牙咧嘴地吐了口吐沫。
大师又吩咐年轻人把剩下的盐都放进附近的湖里，弟子於是把盐倒进湖里。
老者说：「再尝尝湖水。」
年轻人捧了一口湖水尝了尝。
大师问道：「什麽味道呢？」
「很新鲜。」弟子答道。
「你尝到咸味了吗？」大师问。
「没有。」年轻人答道。
这时大师对弟子说道：「生命中的痛苦就像是盐：不多，也不少，我们在生活中遇到的痛苦就这麽多，但是，我们体验到的痛苦却取决於它盛放在多大的容器中，所以，当你处於痛苦时，你只要开阔你的胸怀，不要做一只杯子，而要做一个湖泊。」
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