六种中阴如何认识？自然生存中阴是第一种，自显禅定中阴是第二种，迷惑睡梦中阴是第三种，死亡中阴是第四种，法性光明中阴是第五种，轮回业力中阴是第六种。
生存、禅定、睡梦中阴三者实际上都包含在生存中阴的阶段中，并非离开生存中阴之中另外有一个睡梦与禅定中阴。

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