大手印(Mahamudra or Great Seal)为密宗一切无上的精华,是万法的自性,即一切众生的本心体性。大手印的修习方法是“身寂”(金刚静坐)、“语寂”(修气)、“意寂”(气与意念高度结合)。 大手印的修持可分四个阶段﹕ (一)专一瑜伽——系心一境以修止观。 (二)离戏瑜伽——即无生瑜伽,离开一切虚妄幻的念头。 (三)一味瑜伽——保持所悟证的心体使之不迷乱。 (四)无修瑜伽——自然,进入大解脱、大智慧的无碍与自由的境地。 大手印是密宗噶举派的最高密法,历代有很多高僧都修此法,如十一世纪的密勒日巴(Milarepa)就修此法。
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