日期:2009/08/05 05:04:10   喇嘛網 編輯部 報導

 自由時報如何馴服辦公室壞小孩？ 2009-8-5

文／吳娟瑜

你越能早期發現內在壞小孩在操縱你，你就越能馴服它。  ～寶琳．瓦林

你的辦公室是否有那種常無理取鬧、為所欲為的同事，他們不尊重你的存在，挑戰你的能耐，他們就是認定一切由他操控、唯我獨尊。

這號頭痛人物，也就是所謂的「壞小孩」。「壞小孩」和「內在壞小孩」是有所差別。「內在小孩」泛指多數大人的生命內在保留一個「小女孩」、「小男孩」，而他們多少象徵著無助的、受傷害的童年陰影；「內在壞小孩」則是另有所指，強調的是「有些父母會不知不覺中助長子女邁入自私和無法無天的傾向，我們就是透過與這類父母一樣的方法，寵壞自己內在壞小孩的。」（《心中壞小孩》，寶琳．瓦林著，楊淑智譯，張老師出版）

所以說，如果你實在看不下去某些同事的作為，那是因為他們有些「壞小孩」的因子正在作祟。

遇上壞小孩主管 下屬慘遭蹂躪

曉麗對她的主管非常頭痛。她說：「如果不是為了家裡貸款還要付，弟弟、妹妹還在念書，父母的擔子我需要多少幫忙，否則，我早就該掉頭離去了。」

原來曉麗碰到的女性主管人前人後不一樣，往往對她要求苛刻。譬如，曉麗提出的企劃案總是被再三挑剔；當她和客戶講完電話，主管立刻罵她「言詞不當，客戶被得罪光光」；當她動作慢一點，還會碎碎唸她：「早就該減肥了！」

總之，做主管的沒有領導風範，還對曉麗不當地「蹂躪」。我不解地問：「那她對其他的同事呢？」

「大同小異，也是這樣呼風喚雨，讓大家受不了。」

哇！辦公室裡有個「壞小孩」式的主管，那不就讓大家工作氣氛緊張，莫衷一是？！

辦公室壞小孩的 5大行為特徵

「壞小孩」當然不只是存在主管群中，它同時存在部屬、同事、客戶當中。以下行為特徵，可做為參考：

1.一件事來龍去脈尚未弄清楚，就開口罵人。

2.喜歡在背後道人是非。

3.當有人得罪他時，他會懷恨在心，心存報復。

4.容易找很多藉口，讓自己拖延工作任務。

5.常有些戒不掉的上癮習慣，例如：老菸槍、酗酒、網路上癮症、迷上網交、購物狂、和暴力行為等。

脫離壞小孩行列5步驟

如果你發現自己就是辦公室的壞小孩，你可以依如下步驟自我修正：

1.在辦公室找到一位比較麻吉的好同事，隨時願意在使個眼色或遞張紙條的過程，幫助你冷靜客觀下來。

2.大量閱讀自我探索、自我成長的書籍，找出當年變成「壞小孩」的源頭，並學會原諒自己的無知，立刻改進。

3.學會對辦公室曾被你傷害的同事說出誠心道歉的話語。越能及早勇敢出口，也就越快脫離「壞小孩」的生涯。

4.如果自己就是無法克制「壞小孩」的出現，那麼，儘早尋求專業輔導，找到自我調整的竅領。

5.學習深呼吸、多運動、均衡飲食。當一個人身心健康時，「壞小孩」衝動而出的機會就可以逐漸減少了。